Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

4.1 103 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

Krewetki kajuńskie

250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka czosnku, mielonego
½ łyżeczki tymianku, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Krem z awokado

1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
160 g śmietanki kokosowej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Salsa ananasowa

10 g kolendry, świeżej
1 cebula szalotka przekrojona na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka oliwy z oliwek
12 liści sałaty rzymskiej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14.5 g

Energia 1291 kJ / 311 kcal

Gordura 22.8 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA LOW CARB 10 Receitas
Polónia

LEKKIE KOLACJE III 20 Receitas
Polónia

WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

45 Min

Parmezanowe koszyczki

40 Min

Polędwica z tuńczyka w nori

1 Std.

Tacos z krewetkami i ananasem

45 Min

Krewetkowy afrodyzjak

30 Min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 Min

Krewetki curry

1 Std. 50 Min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 Min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 Min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 Min

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35 Min

Saganaki z krewetkami i fetą

35 Min