Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.1 47 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

de agua
1200 g
de sal
1 ½ cucharadita
de arroz integral
300 g
de cebolla en cuartos
150 g
de aceite de oliva
70 g
dientes de ajo
2
de pimienta molida
2 pellizcos
de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
500 g
de vino blanco
50 g

Nutrição por 1 ración

Energia 330 kcal / 1382 kJ

Proteína 5.8 g

Gordura 13.1 g

Hidratos de carbono 48.1 g

Fibra 1.7 g

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