Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Base
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 220 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento verde (pelado y sin semillas)
- 100 g de pimiento amarillo (pelado y sin semillas)
- 200 g de tomates pera (pelados y sin semillas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
Verduras
- 2 tomates pera (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de calabacín (en rodajas de 2 mm)
- 200 g de berenjena (en rodajas de 2 mm)
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1270 kJ / 302 kcal
- Proteína
- 3.45 g
- Hidratos de carbono
- 13.88 g
- Gordura
- 25.7 g
- Fibra
- 5.08 g
Receitas alternativas
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Berenjenas a la parmesana
1h
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Chiles anchos rellenos de chicharrón
1h
Fideos orientales de soja con verduras
30min
Bruschetta de caponata siciliana
1h
Arroz asiático con verduras
45min
Chiles güeros rellenos
55 Min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2h
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35min