Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 325 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 4 g
Energia 449 kJ / 107 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Served 2022 11 Receitas
Turquia
Dip soslar ve ezmeler 11 Receitas
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Receitas
Turquia
Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30min

Havuçlu Pancar Salatası

4.8(98)

10min

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

4.6(10)

50min

Detoks Salatası

4.2(20)

10min

Körili Coleslaw

4.5(25)

10min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(4)

40min

Zeytinyağlı Fava

4.5(49)

35min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20min

Cevizli Kereviz Salatası

4.6(164)

10min

Pancar Salatası

4.7(181)

15min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6(101)

15min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(132)

5min