Versões compatíveis
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
ou ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pancar Salatası
15 min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Naneli Bezelye Çorbası
35min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 Std. 15 Min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1h 10min
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Coleslaw Salatası
15 min