Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 339 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 4 g
Energia 449 kJ / 107 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Served 2022 11 Receitas
Turquia
Dip soslar ve ezmeler 11 Receitas
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Receitas
Turquia
Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Çeşmi Nigar Çorbası

4.4(339)

50min

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

2.8(415)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.1(93)

1h 30min

Kaymaklı Kuymak

3.8(392)

20min

Kremalı Mantar Çorbası

3.4(403)

20min

Kahvaltılık Ezme

4.5(169)

15min

Havuçlu Cevizli Kek

4.1(233)

2h 45min

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

4.5(217)

40min

Tuzlu Kurabiye

4.1(347)

1h

Tarhana (taze sebzeli)

4.3(170)

35min

Kremalı Domates Çorbası

4.5(235)

30min

Mayasız kolay ekmek

4.6(291)

20min