Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 308 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porsiyon

Ingredientes

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Served 2022 11 Receitas
Turquia

Dip soslar ve ezmeler 11 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Receitas
Turquia

Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Sarımsaklı Salata Sosu

5min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Coleslaw Salatası

15min

Körili Coleslaw

10min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Detoks Salatası

10min

Pancar Salatası

15min

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Cevizli Kereviz Salatası

10min