![Papriky plněné quinoou s bylinkami Papriky plněné quinoou s bylinkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/037F4E78-ED50-41DE-87B0-F767071A498E/Derivates/6A51113F-7B43-45C8-9FBB-375602457AD8.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 gramů parmazánu, na kousky
- 8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
- 1500 gramů vody
- 150 gramů quinoy, propláchnuté a scezené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 20 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 15 vypeckovaných černých oliv, překrojených
- 1 polévková lžíce nakládaných kaparů, scezených
- 40 gramů piniových oříšků, opražených
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 paprik různých barev, menších, bez jádřinců
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1033 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 5.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1hod. 30min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Dal makhani
13h 20 min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min