Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porce

Proteína 26 g

Energia 2158 kJ / 516 kcal

Gordura 19 g

Fibra 3.7 g

Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dýně (desetkrát jinak) 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Podzimní dýňový salát

10 min.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1h

Pečené fazole

1h 25 min.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min.

Jáhlová mouka

5 min.

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9h 30 min.

Bylinková polévka s vejci

30 min.

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 min.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20 min.

Kari ze špičatého zelí

35 min.

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min.