Dispositivos e acessórios
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Preparação 20min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
7 g
Energia
1507 kJ /
360 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.9 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veganská
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Salát s cuketou a chřestem
35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h