Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 1507 kJ / 360 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.9 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganská 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1h

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min