Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Lichior de ouă cu mirodenii
4h 30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Crudități cu sos de nuci
5min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Legume umplute
1h 20min
Ghiveci cu tofu
30min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min
Supă cu tăiței
35min
Supă de năut cu spanac
40min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min