Dispositivos e acessórios
Supă de legume
Preparação 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pâine de soia cu semințe
Nenhuma avaliação
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Nenhuma avaliação
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Orez cantonez
25min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de orez
1h
Supă cu tăiței
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Ghiveci cu tofu
30min
Curry de legume indian
50min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min