Dispositivos e acessórios
Ψωμί για αθλητές
Preparação 10min
Total 3h 50min
40 φέτες
Ingredientes
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
σπόρους σίκαλης140 γρ.
-
σιτάρι140 γρ.
-
βουτυρόγαλα500 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)1 ½ φακελάκι
-
αλεύρι280 γρ.
-
σουσάμι70 γρ.
-
λιναρόσπορο70 γρ.
-
ηλιόσπορο50 γρ.
-
παχύρρευστη σάλτσα μήλου200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
3 g
Energia
360 kJ /
86 kcal
Gordura
2 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σπιτικά ψωμιά
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Κέτσαπ
1h 15min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30min
Μπράουνις με καραμέλα
1h 20min
Πανετόνε με sherry
5h 15min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1h 40min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Πίτσα φρεσκολίνα
1h 40min