Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- ½ oignon pelé et coupé en deux
- 2 carottes
- 1 poireau (le vert seulement), coupé en tronçons de 3 cm
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- ¼ de céleri branche coupé en rondelles
- 150 g de haricots verts surgelés
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 200 g de nouilles soba (en magasin bio)
- 2 œufs
- 4 c. à café de pâte de miso
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 292 kcal / 1221.7 kJ
- Proteína
- 12.7 g
- Gordura
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 51.5 g
- Fibra
- 4.6 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 985.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 Min
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 Min
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 Std.
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 Min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 Std. 45 Min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Soupe de poulet au citron vert
35 Min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 Min