![Lilkové ragú s cizrnou Lilkové ragú s cizrnou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DC57F6F7-7227-43F6-832B-11D335F73C14/Derivates/c89b5fe1-cf75-442f-b964-c7ffcbba9d35.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
60
gramů cibule (1 malá cibule), napůl
ou 60 gramů šalotky - 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
- 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 999 kJ / 238 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1049 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Musaka z červené čočky
2h 20 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Čočkové stew s pancettou
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Kokosový Dhal
20 Min
Pečené fazole
1h 25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h