Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
60
gramů cibule (1 malá cibule), napůl
ou 60 gramů šalotky - 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
- 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 999 kJ / 238 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1049 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový Dhal
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Musaka z červené čočky
2u. 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Fazole po bretaňsku
35 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Indický čočkový dahl
30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min