![苦茶油炒龍鬚菜 苦茶油炒龍鬚菜](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0cd03315-59e7-4717-b206-6b81ab8fedda/Derivates/7a2b95d9-26bb-476f-9d7c-4972208ef356.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 克 苦茶油
- 15 克 薑 ,切絲
- 150 克 龍鬚菜 ,切段(約4公分)
- 10 克 水
- 70 克 紅蘿蔔 ,切絲(長約5公分)
- 80 克 鴻喜菇 ,去根部,剝散
- ½ - 1 茶匙 鹽
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 244.5 kJ / 58.5 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 4.4 g
- Gordura
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 242.2 mg