Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4 111 avaliações

Preparação 40min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Zwiebel (60 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
1 - 2
Chilischote klein, entkernt
1
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Salz und etwas mehr
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Hokkaido-Kürbis entkernt, in Spalten (1 cm)
1
Mehl
2 EL
bunter Pfeffer
Muskat
Zitronensaft

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 661 kJ / 158 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kürbis! 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1h 15min

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40min

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

1h 15min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Anis-Birnen aus dem Varoma

35min

Pilz-Ragout mit gebratenem Feta

40min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min

Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce

1h 10min

Tomaten-Omelette

45min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1h 10min

Zucchini-Tomaten-Gratin

1h