Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

4.5 104 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 portions

Ingredientes

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g de noisettes émondées ou non
  • 1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
  • 60 g d'oignons coupés en deux
  • 40 g de beurre
  • 30 g de baies d'épine-vinette (berbéris) (opcional)
    30 g d'abricots secs, dénoyautés, hachés menu
  • 1 brocoli (à ca. 500 g)
  • 250 g de riz risotto, tout type
  • 650 g d'eau
  • 100 g de vin blanc
    100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir

Nutrição por 1 portion

Energia 515 kcal / 2159 kJ
Proteína 16 g
Gordura 21 g
Hidratos de carbono 61 g
Fibra 8 g

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