Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 822 mg

Proteína 6.8 g

Energia 607 kJ / 145 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LATO 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Frittata cukiniowa

40min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1h

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

45min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1h

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

1h 30min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1h 50min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1h 10min