Versões compatíveis
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
- wrząca woda, do namoczenia makaronu
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Sajgonki na parze
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 70 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 20 g sosu sojowego
- woda, do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120
g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
ou 120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
- kolendra, świeża, do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2092.4 kJ / 499.8 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 64.5 g
- Gordura
- 23.7 g
- Gordura saturada
- 16.7 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 1173.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z kimchi i tofu
30 dk
Zupa miso z warzywami
30 dk
Egejska zupa warzywna
50min
Seitan
1sa 45 dk
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Wegetariańskie chop suey
1 godz. 5 min
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 dk