Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
- 100 g wody
- 80 g syropu klonowego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 805.5 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 2.2 g
- Fibra
- 1.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 min