Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Smoothie bowl se špenátem a goji
Preparação 15min
Total 15min
2 porce
Ingredientes
-
90 gramů baby špenátu
-
10 gramů nastrouhané citrónové kůry (opcional) (nejlépe z bio citrónů)
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
-
20 gramů agávového sirupu
-
30 gramů špaldových vloček
-
2 špetky mleté skořice
-
80 gramů kostek ledu
-
1 kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu
-
borůvky na ozdobu
-
1 čajová lžička kakaových bobů na ozdobu
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce goji, sušené na ozdobu
-
2 čajové lžičky zlatého lněného semínka na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
10 g
Energia
1466 kJ /
350 kcal
Gordura
10 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kurkuma chai
15min
Jahodový likér s mátou
10min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min