Versões compatíveis
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Gordura
- 23 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 89.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min
Ovesné bochánky s čokoládou
25 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 godz. 40 min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Palak Paneer
45 min