Versões compatíveis
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Gordura
- 23 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 89.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Špaldová kávová kaše
10min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Rumová kolečka
45 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Polentová pizza
1h
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 godz. 10 min