Versões compatíveis
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Gordura
- 23 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 89.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 godz. 10 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
1 godz. 10 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Chia kaše s banánem
15 Min
Makový chléb
2 godz. 20 min
Ovesné bochánky s čokoládou
25 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min