Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 bicchieri

Ingredientes

  • di polpa di ananas fresco a pezzi
    250 g
  • di arancia pelata a vivo
    200 g
  • di bevanda a base di mandorle ben fredda
    300 g
  • di cannella in polvere (opcional)
    2 - 3 pizzichi
  • di semi di chia
    20 g
  • di cubetti di ghiaccio
    200 g

Nutrição por 1 bicchiere

Energia 98 kcal / 412 kJ
Proteína 2 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 14 g
Fibra 3.3 g

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