Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

6 porcji

Ingredientes

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 158.3 mg

Proteína 6.2 g

Energia 416.9 kJ / 99.6 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ostry sos z bananów

35min

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

25min

Minifrittaty z warzywami

35min

Bakłażany bhurta

30min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1h

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Pasta z bakłażana

55min