Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 40 g mięty, świeżej
-
250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g kaszy bulgur
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g pomidorów pokrojonych w ok. 1 cm kostkę
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki pestek granatu do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
600.3 mg
Proteína
7 g
Energia
1116 kJ /
266.7 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
29.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Peruwiańskie quinotto
35 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 godz.
Tabbouleh z bobem
50 min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Sałatka tabbouleh
1 godz. 40 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 godz.
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min