Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

3.9 8 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
2 porciones

Ingredientes

Azúcar de canela
  • 80 g de azúcar
  • 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátano con salsa de coco y canela
  • 1850 g de agua y la necesaria para sumergir la bolsa
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    30 g de vinagre blanco
  • 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
  • ½ cda de aceite de coco
    ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ cda de coco rallado sin azúcar tostado
    ½ cda de coco rallado, tostado

Nutrição por 1 porción

Energia 292.5 kcal / 1225.1 kJ
Proteína 1.2 g
Gordura 4.2 g
Hidratos de carbono 60.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 0 mg

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