Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 uova medie
- 150 g di asparagi verdi, piccoli e puliti (lunghezza 14 cm)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio schiacciati
- 1600 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 550 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 81 mg
Receitas alternativas
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55min
Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto
2 Std. 30 Min
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
2 Std.
Barbabietole sottovuoto
3 godz. 30 min
Asparagi sottovuoto
50min
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
2 Std. 40 Min
Ananas sottovuoto
1h 15min
Branzino sottovuoto al pepe rosa
1 Std. 10 Min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1h
Cottura del bulgur a grana media
35 Min
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1 Std. 30 Min
Carote sottovuoto timo e feta
1h