Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 19 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

12 raciones

Ingredientes

200 g de atún en aceite desmenuzado
100 g de aceite de girasol
100 g de vino blanco
100 g de leche
1 cucharadita de pimentón
3 - 4 pellizcos de sal
400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
2 huevos duros en rodajas
50 g de guisantes en conserva escurridos
80 - 100 g de pimiento verde en trozos
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
1 huevo batido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 140.6 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1108 kJ / 264 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 28.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Región de Murcia 14 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 171 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9h 30min

Roscas de limón y anís de Ribeira

Roscas de limón y anís de Ribeira

2h 30min

Pan plano con verduras y hummus

Pan plano con verduras y hummus

1h 15min

Tortilla de patata

Tortilla de patata

45min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1h 30min

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35min

Tortilla de patatas

Tortilla de patatas

35min

Croqueta de patata con espinacas y beicon

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1h 15min

Baklava de chocolate - Turquía

Baklava de chocolate - Turquía

4h 45min

Brownie con nueces

Brownie con nueces

1h 30min

Bizcocho veteado con glaseado espejo de chocolate

Bizcocho veteado con glaseado espejo de chocolate

1h 30min

Cazuela de fideos con langostinos

Cazuela de fideos con langostinos

40min