Batch cooking: Lasaña boloñesa con pasta fresca

Batch cooking: Lasaña boloñesa con pasta fresca

3.2 16 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

800 g de sofrito de carne picada previamente preparado
300 g de salsa de tomate previamente preparado
900 g de salsa bechamel previamente preparado
50 - 100 g de leche
láminas de pasta fresca para lasaña previamente preparado
100 g de queso parmesano previamente preparado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 611.9 mg

Proteína 18.9 g

Energia 2416.3 kJ / 577.5 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 10.5 g

Hidratos de carbono 40.8 g

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