Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1197 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Two Second Breakfast
5 min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Healthy Gut Zinger
10 min
Acai Smoothie Bowl
15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20 min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Chocolate Date Pudding
25 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Golden Oatmeal
10 min