Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 7 ½ oz tri-color quinoa
- 16 oz water
- 5 oz dried dates, pitted
- 3 oz almonds
- 3 oz sunflower seeds
- 3 oz dried apricots, pitted
- 1 pinch salt (opcional)
- 3 oz dried cherries
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 3 oz almond butter
- 3 oz pumpkin seeds
- 2 oz coconut oil
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1h 30min
Gluten Free Focaccia Bread
1h
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Quinoa Patties
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 Std. 20 Min
Black Bean Brownies
35min
Coconut Milk Yogurt
20h
Lentil Loaf
1h 10min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.