Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 avaliações

Preparação 15min

Total 24h

16 pieces

Ingredientes

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 8 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresh Start Detox 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1h 5min

Chocolate Avocado Mousse

Chocolate Avocado Mousse

10min

Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

1h 10min

Chocolate Granola Muffins

Chocolate Granola Muffins

30min

Vegetable Patties

Vegetable Patties

1h

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Chocolate Strawberry Energy Bites

Chocolate Strawberry Energy Bites

30min

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1h 45min

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1h

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10min