Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
ou 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 42.5 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 15 g
- Sódio
- 12 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie détox
5 Min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24h
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min