Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
4.6 39 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g d'ananas surgelé en morceaux
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 orange coupée en morceaux
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
    2 c. à soupe de son de blé
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 50 g de myrtilles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg
Proteína 10 g
Energia 1387 kJ / 330.5 kcal
Gordura 11 g
Fibra 15 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 42.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

4.7(44)

1 Std.

Raviolis pékinois

4.8(94)

1 Std.

Nems veggies

3.7(9)

1 Std. 15 Min

Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang

4.5(8)

7 Std. 30 Min

Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs

4.0(3)

1 Std.

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

3.6(5)

1 Std. 40 Min

Tacos de crevettes

4.5(26)

1 Std.

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7(21)

10 Min

Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6(12)

20 Min

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.6(148)

35 Min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

4.6(64)

1 Std. 45 Min