Versões compatíveis
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'ananas frais
- 600 g de mangue mûre
- 50 g de jus de citron vert
- 300 g de lait de riz
- 40 g de sirop d'agave
- 30 g de graines de chia
- 100 g de noix de cajou grillées, non salées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1804.8 kJ / 430.2 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 57.8 g
- Gordura
- 17.2 g
- Fibra
- 19.2 g
Receitas alternativas
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min