Versões compatíveis
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 10.2 g
- Fibra
- 3.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 godz. 5 min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1h 45min
Tarte de Savoie au chou
1 Std. 30 Min
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Petits flans de carotte à l'estragon
1 Std. 50 Min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1 Std. 10 Min
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1 Std. 15 Min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 Std.