Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

10 porcí

Ingredientes

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 838 kJ / 200 kcal

Gordura 15 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Power granola

25min

Domácí dětské piškoty

40min

Dýňový džus

25min

Bílý jogurt

11h 10min

Vlažný jogurtový nápoj

20min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Sladce pikantní ořechy

20min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Mandlové mléko

6h 10min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min