Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

10 porcí

Ingredientes

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 838 kJ / 200 kcal

Gordura 15 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Dip z červené řepy

15min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Kokosové máslo

5min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min