Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 18 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

9 kusů

Ingredientes

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 66.2 mg

Proteína 4 g

Energia 724.8 kJ / 173.2 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganské pečení 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Veganský parmazán

15 Min

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 Min