Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 66.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový Dhal
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Indický čočkový dahl
30 min