Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

9 kusů

Ingredientes

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 66.2 mg

Proteína 4 g

Energia 724.8 kJ / 173.2 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganské pečení 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Klasický flapjack

Klasický flapjack

55min

Veganská feta

Veganská feta

12h 10min

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Veganské máslo

Veganské máslo

2h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Hummus

Hummus

5min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Ořechovo-datlové hrudky

Ořechovo-datlové hrudky

45min