Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 19 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

9 kusů

Ingredientes

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 66.2 mg

Proteína 4 g

Energia 724.8 kJ / 173.2 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganské pečení 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Veganské máslo

2h

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Vegetariánský rýžový salát

40min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Nenhuma avaliação

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min