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Panini Varoma®
Preparação 15min
Total 2h 15min
10 pezzi
Ingredientes
-
950 g di acqua
-
⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
-
olio vegetale per ungere
-
250 g di farina bigia
-
20 g di semi di girasole
-
1 cucchiaio di semi di chia
-
1 cucchiaio di semi di lino
-
1 cucchiaino di sale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Proteína
4.2 g
Energia
460.1 kJ /
109.8 kcal
Gordura
2.1 g
Hidratos de carbono
17.1 g
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