Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opcional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opcional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opcional)
2 pizzichi di sale (opcional)
2 pizzichi di pepe macinato (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 476 kJ / 114 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Scopri le ricette 16 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Spätzli alla crema di verza

35min

Pane di farro alle nocciole

2h 50min

Salsa alla senape

5min

Burro alle erbe aromatiche

5min

Crostata alla pancetta e porri

1h

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Focaccia alla farina di farro

2h 30min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

1h 30min

Quiche di porro

1h 45min

Chips croccanti con guacamole

1h

Insalata di verdura e frutta

10min

Insalata arcobaleno veloce

10min