Farinha de cereais ou de leguminosas

Name: Farinha de cereais ou de leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grão

5.0 17 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
250 g
250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 291 mg

Proteína 11 g

Energia 1410 kJ / 337 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 11.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 81.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC Da Bimby® 175 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de aveia

4.7(644)

15min

Carne picada

4.3(48)

5min

Queijo ralado

4.9(37)

5min

Caldo de legumes

4.8(200)

45min

Molho de tomate

4.8(339)

35min

Farinha integral

5.0(6)

5min

Mel de tâmaras

3.6(19)

35min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Farinha de arroz

4.9(49)

30min

Mix de farinha para doces sem glúten

4.9(15)

10min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(31)

4h 20min

Bebida de aveia

4.0(83)

5min