Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 101 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 doses

Ingredientes

  • dentes de alho
    2
  • cebola
    80 g
  • gengibre fresco
    5 g
  • caril
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    400 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite de coco
    150 g
  • folhas de tomilho
    1 c. chá de
  • Croutons q.b. p/ servir

Nutrição por 1 dose

Energia 135.4 kcal / 566.5 kJ
Proteína 2 g
Gordura 7.9 g
Hidratos de carbono 12.9 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 4.1 g
Sódio 442.5 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...