![Kalarepa à la ryba po grecku Kalarepa à la ryba po grecku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D1F1C1A5-0749-441F-AA78-E886637E98D9/Derivates/7438a8bf-b990-4744-8599-811ff806f07b.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g kalarepy, obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
- 1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g wody
- 50 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 701.3 kJ / 167.5 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1228.5 mg
Receitas alternativas
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 godz. 15 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 menit
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Papryka po włosku
40min
Wegański bigos z boczniakami
1 godz. 40 min