Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

Name: Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g kaszy jaglanej; wrząca woda; 100 g pora; 80 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 50 g masła; 150 g marchewki; 80 g korzenia pietruszki; 70 g korzenia selera; 50 g kalarepy; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 liście laurowe, suszone; 4 ziarna ziela angielskiego; 1200 g wody; 300 g ziemniaków; koperek, świeży

4.2 (890 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 55min

Porções 4 porcje

Ingredientes

100 g kaszy jaglanej
wrząca woda, do przepłukania kaszy
100 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
80 g cebuli, przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
50 g masła, pokrojonego na kawałki
150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
70 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
50 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 liście laurowe, suszone
4 ziarna ziela angielskiego
1200 g wody
300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
koperek, świeży, posiekany, ilość do dekoracji

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 1165 kJ / 278.3 kcal
Proteína: 6.8 g
Hidratos de carbono: 43.3 g
Gordura: 11.5 g
Gordura saturada: 7 g
Fibra: 6.7 g
Sódio: 747.5 mg