Soupe harira

Soupe harira

3.1 228 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées au jus
300 de viande d'agneau en morceaux
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ bouquet de coriandre fraîche
½ bouquet de persil frais
500 g d'eau
100 g de pois chiches en conserve
3 c. à soupe de fécule de maïs
4 c. à soupe d'eau
30 g de vermicelles
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g

Energia 1238 kJ / 296 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Chorba tunisienne

Chorba tunisienne

45min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1h 25min

Harcha parfumé (pain à la semoule)

Harcha parfumé (pain à la semoule)

30min

Crêpes mille trous

Crêpes mille trous

1h 10min

Soupe à la coriandre

Soupe à la coriandre

50min

Soupe de lentilles marocaine aux épices

Soupe de lentilles marocaine aux épices

35min

Harira

Harira

7h

Msemen

Msemen

40min

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

2h 15min

Harira (soupe marocaine au poulet)

Harira (soupe marocaine au poulet)

55min

Pains de semoule Matlouh

Pains de semoule Matlouh

2h 10min

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

50min