Dispositivos e acessórios
Espinacas a la crema con huevos poché
Preparação 15min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
15.24 g
Energia
1370 kJ /
328 kcal
Gordura
24.59 g
Hidratos de carbono
11.39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h
Pudin de pescado
2h 15min
Quiche de cebolla
1h
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Tarta salada de puerros
1h 20min
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15min
Acelgas con bechamel
50min
Guarnición de calabacín
30min
Coliflor con bechamel
55min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Quiche de calabacín con jamón york
1h