Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.8K avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 442.3 mg

Proteína 1.9 g

Energia 836.1 kJ / 199.8 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 10.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KULINARNE ABC 203 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Barszcz na zakwasie z uszkami

123h 50min

Ryba po grecku

45min

Sałatka jarzynowa na Varomie

50min

Mielenie mięsa

35min

Surówka wielowarzywna

10min

Fasolka po bretońsku

13h 30min

Przyprawa uniwersalna

5min

Barszcz ukraiński

1h 35min

Pasta z makreli wędzonej

20min

Pasztet z piersi indyka

2h

Gołąbki

1h 45min

Kapusta gotowana

30min