Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 442.3 mg

Proteína 1.9 g

Energia 836.1 kJ / 199.8 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 10.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KULINARNE ABC 203 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Barszcz na zakwasie z uszkami

123 Std. 50 Min

Ryba po grecku

45 Min

Mielenie mięsa

35 Min

Koncentrat bulionu drobiowego

45 Min

Surówka wielowarzywna

10 Min

Przyprawa uniwersalna

5 Min

Kapusta gotowana

30 Min

Pasta z makreli wędzonej

20 Min

Gołąbki

1 Std. 45 Min

Barszcz ukraiński

1 Std. 35 Min

Zupa ziemniaczana

1 Std.

Pasztet z piersi indyka

2 Std.