Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 781 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de seitan
2h
Pudim vegetariano
1 Std.
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Hambúrgueres de soja
1 godz. 35 min
Folhado de seitan
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Queijo de tremoço
2h 20min
Estufado de tofu
30 Min
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10min
Assado de lentilhas
2h 25min