Papilla de verduras con pollo

Papilla de verduras con pollo

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Preparação 10min

Total 30min

2 porciones

Ingredientes

100 g de verduras (p.ej. chícharo, chayote, zanahoria, calabacita) en trozos
60 g de papa pelada y en trozos
40 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
350 g de agua
1 pizca de sal
1 cda de aceite de oliva (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 6 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 10 g

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