Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 24 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 4 g

Energia 290 kJ / 69 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RECETAS VEGANAS 8 Receitas
México

Também pode gostar...

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min.

Crema de zanahoria con coco y jengibre

30min.

Crema de verduras

20min.

Crema de brócoli y manzana verde

35min.

Crema vegana de acelgas

30min.

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40min.

Crema de betabel

40min.

Sopa de apio

50min.

Crema de espinacas con nuez

20min.

Sopa de calabacitas

40min.

Crema de zanahoria y jengibre

55min.

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.