Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 4 g

Energia 290 kJ / 69 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RECETAS VEGANAS 8 Receitas
México

Também pode gostar...

Puré de papa y poro

40min

Filete de res con salsa de vino tinto

1h 30min

Guarnición de papas

30min

Pan de plátano saludable

1h

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min

Papilla de verduras con arroz y carne

30min

Papilla de verduras con pollo

30min

Cebolla picada

5min

Espárragos con mantequilla balsámica

35min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2h 10min

Papas rostizadas TM6

1h 15min