Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 207 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 porciones

Ingredientes

  • 300 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de zanahoria en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cubo de caldo
  • 500 g de agua
  • 200 g de leche
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 100 g de hojas de espinaca fresca

Nutrição por 1 porción

Energia 124.4 kcal / 520.6 kJ
Proteína 3 g
Gordura 6.4 g
Hidratos de carbono 15.1 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 1.4 g
Sódio 289.2 mg

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