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Pancake al farro con banane
Preparação 20min
Total 30min
12 pezzi
Ingredientes
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di farina di farro180 g
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di cremor tartaro2 cucchiaini
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di zucchero vanigliato2 cucchiai
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di cardamomo in polvere3 pizzichi
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di sale1 pizzico
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uovo1
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banane sbucciate e a fette4
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di olio di cocco2 cucchiaio
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di bevanda a base di mandorle180 g
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di mandorle a lamelle2 cucchiai
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di cocco disidratato grattugiato1 cucchiaio
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sciroppo di acero per servire
Nutrição por 1 pezzo
Energia
417 kcal /
1745.9 kJ
Proteína
14 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
62 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
5.6 mg
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