Pesquisar
Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa
5.0 3 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
6 skammtar
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
    800 g
  • ólífuolía plus extra for greasing
  • hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
    6 bitar
  • salt adjust to taste
  • laukur cut in halves
    150 g
  • hvítlauksrif
    1
  • gulrætur cut in pieces
    100 g
  • ólífuolía
    30 g
  • hvítvín (opcional)
    50 g
  • tómatar cut in pieces
    400 g
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • salt
    1 tsk
  • vatn
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Proteína 33 g
Energia 1269 kJ / 302 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3.4 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grunnuppskriftir 133 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Nenhuma avaliação

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nenhuma avaliação

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

5.0(2)

30min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Nenhuma avaliação

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Nenhuma avaliação

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Nenhuma avaliação

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Nenhuma avaliação

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Nenhuma avaliação

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Nenhuma avaliação

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Nenhuma avaliação

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0(2)

35min

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo
Mostrar tudo