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Insalata di riso basmati con frutta e verdura
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Frutta e verdura
-
di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)500 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Cottura riso basmati
-
di riso basmati bianco300 g
-
di acqua500 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di sale1 cucchiaino
Nutrição por 1 porzione
Energia
361 kcal /
1511.4 kJ
Proteína
7.2 g
Gordura
6.6 g
Hidratos de carbono
67 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
1170 mg
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