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Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou
4.8 13 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
10 portions
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Ingredientes

  • water
    730 g
  • caster sugar
    20 g
  • dried yeast
    1 tsp
  • cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
    20 g
  • pau flour (see tips)
    230 g
  • wholemeal flour
    20 g
  • salt
    1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 40 mg
Proteína 2 g
Energia 495 kJ / 118 kcal
Gordura 2 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 21 g

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